Flaminia Sparacino è nata a Legnano il 17/10/1985 e vive a Solbiate Olona. Nel 2010 ha conseguito la Laurea Magistrale in Storia e Critica dell'Arte con una tesi in storia dell'arte medievale.

Fra 2011 e 2013 ha frequentato la Scuola di Specializzazione in Beni Archeologici della Tarda Antichità e dell'Alto Medioevo presso l'Università degli Studi di Milano, diplomandosi nel marzo 2013.

Dopo una breve esperienza da educatrice ed insegnante di sostegno comunale, fra 2012 e 2013 ha svolto un anno di Servizio Civile Nazionale presso le Civiche Raccolte d'Arte del Castello Sforzesco di Milano, occupandosi principalmente di Arti Applicate.

Attualmente collabora con un'associazione culturale milanese e lavora come operatore didattico/culturale nella provincia di Varese.